小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
小儿体弱感冒多 肺脾同调莫乱补
2024-05-21 09:09:21 来源:羊城晚报 作者:李岩 责任编辑:李岩 2024年05月21日 09:09 来源:羊城晚报 大字体 小字体 分享到:文/羊城晚报记者 林清清 通讯员 沈中
医案
小弦,小儿6岁,体弱易感冒,感冒?北京市某某电梯维修站生长发育迟缓
6岁的多肺调莫小弦马上要读小学了,可小弦自从上了幼儿园,脾同就很容易感冒。乱补父母心想此前吃点抗生素、小儿打个吊针也就好了,体弱小朋友之间玩耍接触传染也很正常,感冒没太在意。多肺调莫后来班主任却告知,脾同小弦的乱补?北京市某某电梯维修站身高、体重都不达标,小儿还经常是体弱班里最早出现感冒症状的孩子。爷爷奶奶听说后,感冒立刻从老家跑来,还带上了家里久存的人参。没想到参汤喝了不少,容易感冒的毛病没好,小弦的脾气却大了起来,经常冲着爷爷奶奶发火,大便好几天才拉一次,而且十分干结,晚上睡觉总是翻来覆去,还磨牙。父母担心上了小学情况更糟糕,便带着小弦来德叔门诊求诊。
德叔解谜
肺脾两虚,卫外不固
正气存内,邪不可干。卫气是人体的“保护墙”,只有卫气充足,才能避免小弦这种反复感冒的情况。小弦最初的感冒,确实是因为小朋友间互相传染导致,但抗生素等寒凉之品长期不规范应用,耗损了小弦的肺脾阳气。卫气没有补充来源,就被“撕开”了一个口子,邪气轻松入侵,导致小弦十分容易感冒。脾还负责运化食物,脾阳不足,食物就不容易消化,尤其是像人参这类滋补食材,容易积滞在胃肠,久而化火,所以小弦出现了脾气大、睡不安稳、大便干结的情况。另外,脾气亏虚,食物不能消化,化生气血的原材料就不足,所以小弦不长个子,身高、体重都不达标。
德叔以健脾补气为大方向,兼以消食。服药5天后,小弦大便通畅了,脾气也不暴躁了。经半年调理,小弦长高了8厘米,体重也重了3公斤,终于回到了正常水平。
预防保健
健脾祛湿,香囊醒脾
小满时节,岭南多雨潮湿,像小弦这类肺脾气虚的人群,稍有不慎就会感受湿邪,出现各种不适。此时可适当多吃些健脾祛湿的食物,如猪肚、泥鳅、鲫鱼、山药、五指毛桃、白扁豆、太子参等。此外小朋友不要贪食雪糕、冷饮。
此时可做一个小香囊来醒脾化湿和胃。用藿香、佩兰、草果各10克,碾碎后放入防潮袋中,再装入香囊随身携带。每2周更换一次香囊中的药材。
德叔养生药膳房
五指毛桃瘦肉汤
材料:猪瘦肉150克,山药(鲜品)50克,五指毛桃10克,精盐适量。
功效:清暑祛湿,健脾益气。
制作方法:诸物洗净,山药削皮切块,瘦肉切小块。上述材料放入煲中加清水1000毫升(约4碗水),武火煮开后转文火煲1.5小时,加适量精盐调味即可。此为1或2人量。(羊城晚报) 更多精彩内容请进入健康·生活频道
(责任编辑:休闲)
-
来源:中国互联网联合辟谣平台 2024年9月18日 谣言:上海有人因台风被吹落高坠? 真相:台风“贝碧嘉”影响上海期间,社交平台和部分聊天群出现上海某小区居民被台风从高楼吹落的消息,有的说在 ...[详细]
-
[环球时报驻土耳其特派记者 沈钧]当地时间29日,土耳其外长费丹受邀参加欧盟外长非正式会议,这是土耳其外长时隔五年再次出席该会议。土耳其外交部对此次欧盟邀请表示欢迎,宣布费丹将与欧盟27个成员国外 ...[详细]
-
人们走在吴哥窟古迹内。吴哥窟内古迹与绿植“共生”。本报特约记者 王淼柬埔寨吴哥因为悠久的历史、庞大的古建筑遗址成为不少游客进行文化之旅的首选,近日这个古朴之地迎来一波“潮流宣传”——不少网红、游客到这 ...[详细]
-
据央视新闻消息,记者当地时间8月30日获悉,巴勒斯坦伊斯兰抵抗运动哈马斯)一名高层人士称,加沙地带停火谈判正在走向破裂。 这名哈马斯人士表示,近期在卡塔尔首都多哈举行的加沙地带停火谈判未能取得突 ...[详细]
-
据中央纪委国家监委网站18日消息,教育部原党组副书记、副部长杜玉波涉嫌严重违纪违法,目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。杜玉波 资料图 公开资料显示,杜玉波出生于1955年9月生,河北 ...[详细]
-
突破!王雅繁:第一次进大满贯16强,3周前我输了今天每分必争
直播吧08月31日讯 美网女单第三轮,王雅繁以6-4 3-6 6-1复仇三届赛会亚军、20号种子阿扎伦卡。赛后王雅繁接受采访,谈到了她成功复仇,以及首次进入大满贯16强等话题。王雅繁:“阿扎伦卡是很棒 ...[详细] -
根据美国国防部当地时间8月30日发表的声明,美国国务院已经批准向克罗地亚出售价值3.9亿美元的军事装备,其中包括“海马斯”高机动性火箭炮系统。央视记者 刘旭) ...[详细]
-
马上就要开学了!由成都中小学生和各位家长“联袂出演”的寒暑假压轴大片《赶作业》已上线。从线上找“写作业搭子”甚至还有人组织补作业的群),到线下找“五花八门”写作业的地方,“主演”这场大戏的孩子们可谓是 ...[详细]
-
原标题:“京彩灯会”亮灯 自贡灯会时隔36年再度大规模亮相京城9月14日晚,“京彩灯会”——2024年北京中秋国庆彩灯游园会在北京园博园亮灯,将持续至10月31日。此次灯会由800余名自贡彩灯工匠打造 ...[详细]
-
在记忆的深处,每个人都或多或少经历过这样的瞬间:书堆如山,任务紧迫,心却如浮萍般难以沉静。那是一种站在深渊之畔,凝视无尽黑暗的心境,焦虑与无力感交织。这样的情绪,往往让人回想起童年时被作业追赶的挣扎与 ...[详细]